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Menti al lavoro: supportare la salute mentale in azienda

Il team di GoGift

Menti al lavoro: supportare la salute mentale in azienda

Il mercato del lavoro globale è alle prese con un declino della salute mentale dall'inizio della pandemia. Affrontare le sfide legate alla salute mentale sul posto di lavoro richiede misure proattive e olistiche da parte di manager e leader aziendali.

In questo articolo, approfondiamo la pandemia silenziosa della cattiva salute mentale che colpisce i lavoratori di tutto il mondo. Scopri perché la salute mentale è fondamentale per i risultati economici di un'azienda ed esplora le strategie specifiche che i manager possono adottare per promuovere il benessere sul posto di lavoro.

La pandemia silenziosa

La ricerca indica che il 42% dei dipendenti in Nord America ed Europa ha riscontrato un peggioramento della propria salute mentale dal 2020.

La pandemia ha pesato sulla forza lavoro globale sotto forma di stress, ansia, aumento del burnout e altri problemi di salute mentale. Il passaggio al lavoro da remoto ha inoltre creato un vuoto sociale, facendo sentire le persone più isolate che mai.

Questo nuovo scenario ha spinto un numero maggiore di dipendenti a richiedere un supporto migliore da parte di manager e leader aziendali. Le organizzazioni devono ripensare parte della propria cultura aziendale per migliorare la salute mentale sul posto di lavoro.

È giunto il momento di iniziare a costruire una cultura basata su una migliore comunicazione umana, con strategie, politiche e programmi di benessere più efficaci.

Illustration of a person watering a plant growing out of a head, symbolizing mental growth and nurturing.

Presentismo: di cosa si tratta?

Avrai probabilmente sentito parlare di assenteismo, ma di presentismo? Che cos'è?

In breve, è l'opposto dell'assenteismo e, allo stesso tempo, praticamente la stessa cosa. Il presentismo si verifica quando le persone si recano al lavoro pur lottando in silenzio con problemi di benessere. Il team è presente, ma non pienamente operativo.

Per le aziende, il presentismo può drenare la produttività per miliardi di dollari all'anno. Il problema è che è molto più difficile da identificare e gestire. A differenza dell'assenteismo (che si manifesta con la semplice assenza dal lavoro), il presentismo è più complesso da mitigare.

Lasciamo che siano le statistiche a parlare

Un recente sondaggio di McKinsey rivela che il 47% dei dipendenti desidera che il proprio datore di lavoro si concentri maggiormente sul benessere. Allo stesso tempo, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stimato che la depressione e l'ansia costano all'economia globale fino a 1 trilione di dollari all'anno in perdita di produttività.

Solo negli Stati Uniti, la cattiva salute mentale tra i lavoratori costerà all'economia più di 47 miliardi di dollari quest'anno!

Man looking stressed while working on his computer, rubbing his eyes in frustration.

Come sostenere la salute mentale sul lavoro

Secondo Gallup, solo il 24% dei dipendenti oggi è soddisfatto di come le proprie aziende gestiscono il benessere sul posto di lavoro. Questi dipendenti hanno maggiori probabilità di cercare un nuovo lavoro o addirittura di soffrire di burnout in futuro.

È il momento di agire. Costruiamo insieme una cultura del benessere aziendale più solida! Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su cosa puoi fare.

1. Costruire un legame con il proprio team

Controllare regolarmente come sta il team è diventato più importante che mai. Non si tratta solo di monitorare l'andamento di un progetto. Ora che molte persone lavorano da casa, è un modo per fornire supporto diretto e affrontare le preoccupazioni individuali.

In uno studio condotto dalla Harvard Business Review con Qualtrics e SAP, quasi il 40% dei partecipanti ha riferito che nessuno nel management aveva chiesto come stessero. Tra questi intervistati, il 38% ha dichiarato che la propria salute mentale era peggiorata dall'inizio della pandemia.

Connessione e supporto sono fattori chiave per mantenere costanti le dinamiche di squadra. I check-in regolari sono ottimi per mantenere una linea di comunicazione aperta tra te e i membri del tuo team, sia per aggiornarsi che per condividere eventuali problemi che i dipendenti potrebbero dover affrontare.

2. Istituire un programma di assistenza ai dipendenti

Un programma di assistenza ai dipendenti (EAP) ha l'obiettivo primario di sostenere la salute mentale sul posto di lavoro. Questi programmi vanno di pari passo con l'obiettivo più ampio di costruire una cultura lavorativa solidale e produttiva.

Ecco alcuni elementi che puoi includere in un programma EAP:

  • Risorse per la salute mentale

  • Servizi di supporto per i dipendenti che affrontano sfide personali e professionali

  • Consulenza riservata

  • Accesso a riferimenti per la salute mentale

  • Altre iniziative di benessere

Alcuni dipendenti cercheranno di evitare questa risorsa per paura di essere giudicati. Ecco perché è importante incorporare anche strategie che incoraggino l'uso degli EAP. La chiave è eliminare lo stigma associato a questi programmi.

Group of colleagues posing for a photo together in an office, smiling and enjoying the moment.

3. Promuovere il benessere sul posto di lavoro

I programmi di benessere sono la spina dorsale di qualsiasi cultura aziendale, nonché un ottimo complemento ai programmi EAP! Inoltre, un importante fattore di coinvolgimento per i dipendenti è sentire che il proprio datore di lavoro ha a cuore il loro benessere.

Il benessere fisico e mentale può assumere molte forme, ma l'obiettivo finale tende a rimanere lo stesso: aiutare i dipendenti a raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Ciò può includere qualsiasi cosa, dalle lezioni di fitness sponsorizzate dall'azienda alle corse di 5 km, yoga in ufficio, una carta regalo per uno spazio dedicato al benessere mentale o incontri sociali settimanali.

Cogli l'occasione per chiedere ai dipendenti di condividere le loro idee sul benessere. Incoraggiali a contribuire a modellare le iniziative aziendali. È un ottimo modo per stimolare il team!

La magia del riconoscimento dei dipendenti

Il riconoscimento è uno strumento potente per aumentare il coinvolgimento della forza lavoro. È anche direttamente collegato al benessere psicologico sul lavoro!

Un solido programma di riconoscimento dei dipendenti può essere un potente strumento per migliorare il benessere dei tuoi lavoratori. Un recente studio dell'Harvard Business Review ha evidenziato l'effetto positivo che il riconoscimento ha sui livelli di energia dei dipendenti. Riconoscere gli sforzi dei membri del tuo team può avere un enorme impatto positivo sul coinvolgimento e sulla motivazione, creando in definitiva lavoratori più felici!

Costruire una cultura aziendale incentrata sulla salute

Concentrarsi sulla salute sul posto di lavoro è diventata una strategia chiave per molte aziende. Può portare a notevoli miglioramenti nel morale dei dipendenti, nella produttività e nei tassi di turnover.

Una strategia ben eseguita può anche aiutare a risolvere i problemi di assenteismo e gli elevati costi sanitari. Con questi suggerimenti, sarai sulla buona strada per creare un ambiente di lavoro solidale che svolgerà un ruolo fondamentale nel successo della tua azienda!

Cerchi ispirazione per creare una cultura aziendale incentrata sul benessere? Ecco come prevenire il burnout in azienda.

 An illustration of a man for GoGiftInformazioni su GoGift

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