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Menti al lavoro: supportare la salute mentale sul posto di lavoro

The GoGift Team

Menti al lavoro: supportare la salute mentale sul posto di lavoro

Il mercato del lavoro globale sta affrontando un declino della salute mentale dall'inizio della pandemia. Affrontare le sfide legate alla salute mentale sul posto di lavoro richiede misure proattive e olistiche da parte di manager e leader aziendali.

In questo articolo, analizziamo la pandemia silenziosa della cattiva salute mentale che colpisce i lavoratori di tutto il mondo. Scopri perché la salute mentale è fondamentale per i risultati economici di un'azienda ed esplora le strategie specifiche che i manager possono adottare per promuovere il benessere sul posto di lavoro.

La pandemia silenziosa

La ricerca indica che il 42% dei dipendenti in Nord America ed Europa ha riscontrato un peggioramento della propria salute mentale dal 2020.

La pandemia ha pesato sulla forza lavoro globale sotto forma di stress, ansia, aumento del burnout e altri problemi di salute mentale. Il passaggio al lavoro da remoto ha inoltre creato un vuoto sociale, facendo sentire le persone più isolate che mai.

Questo nuovo scenario ha portato un numero maggiore di dipendenti a richiedere un supporto migliore da parte di manager e leader aziendali. Le organizzazioni devono ripensare parte della propria cultura aziendale per migliorare la salute mentale sul posto di lavoro.

È giunto il momento di iniziare a costruire una cultura basata su una comunicazione umana più efficace, con strategie, politiche e programmi di benessere migliorati.

Illustration of a person watering a plant growing out of a head, symbolizing mental growth and nurturing.

Presentismo: di cosa si tratta?

Probabilmente avrai sentito parlare di assenteismo, ma di presentismo? Che cos'è?

In breve, è l'opposto dell'assenteismo e, allo stesso tempo, praticamente la stessa cosa. Il presentismo si verifica quando le persone si recano al lavoro pur lottando in silenzio con problemi di benessere. Il team è presente, ma non pienamente operativo.

Per le aziende, il presentismo può ridurre la produttività di miliardi di dollari all'anno. Il problema è che è molto più difficile da identificare e gestire. A differenza dell'assenteismo (che si manifesta con la semplice assenza dal lavoro), il presentismo è più complesso da mitigare.

Lasciamo che le statistiche parlino da sole

Un recente sondaggio McKinsey rivela che il 47% dei dipendenti vorrebbe che il proprio datore di lavoro si concentrasse maggiormente sul benessere. Allo stesso tempo, l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha stimato che la depressione e l'ansia costano all'economia globale fino a 1 trilione di dollari all'anno in termini di perdita di produttività.

Solo negli Stati Uniti, la cattiva salute mentale tra i lavoratori costerà all'economia più di 47 miliardi di dollari quest'anno!

Man looking stressed while working on his computer, rubbing his eyes in frustration.

Come supportare la salute mentale sul lavoro

Secondo Gallup, oggi solo il 24% dei dipendenti è soddisfatto di come la propria azienda gestisce il benessere sul posto di lavoro. Questi dipendenti sono più propensi a cercare un nuovo impiego o addirittura a soffrire di burnout in futuro.

È il momento di agire. Costruiamo insieme una cultura del benessere aziendale più solida! Di seguito alcuni suggerimenti su cosa puoi fare.

1. Creare un legame con il proprio team

Controllare regolarmente come sta il team è diventato più importante che mai. Non si tratta solo di monitorare l'andamento di un progetto. Ora che molte persone lavorano da casa, è un modo per fornire supporto diretto e affrontare le preoccupazioni individuali.

In uno studio condotto da Harvard Business Review con Qualtrics e SAP quasi il 40% dei partecipanti ha riferito che nessuno del management ha chiesto loro come stessero. Tra questi intervistati, il 38% ha dichiarato che la propria salute mentale è peggiorata dall'inizio della pandemia.

La connessione e il supporto sono fattori chiave per mantenere coerenti le dinamiche di squadra. I check-in regolari sono ottimi per mantenere una linea di comunicazione aperta tra te e i membri del tuo team, che si tratti di aggiornarsi o di condividere eventuali problemi che i tuoi dipendenti potrebbero riscontrare.

2. Istituire un programma di assistenza ai dipendenti

Un programma di assistenza ai dipendenti (EAP) ha l'obiettivo primario di sostenere la salute mentale sul posto di lavoro. Questi programmi vanno di pari passo con l'obiettivo più ampio di costruire una cultura del lavoro solidale e produttiva.

Ecco alcuni elementi che puoi includere in un programma EAP:

  • Risorse per la salute mentale
  • Servizi di supporto per i dipendenti che affrontano sfide personali e professionali
  • Consulenza riservata
  • Accesso a riferimenti per la salute mentale
  • Altre iniziative di benessere

Alcuni dipendenti cercheranno di evitare questa risorsa per paura di essere giudicati. Ecco perché è importante incorporare anche strategie che incoraggino l'uso degli EAP. La chiave è eliminare lo stigma associato a questi programmi.

Group of colleagues posing for a photo together in an office, smiling and enjoying the moment.

3. Promuovere il benessere sul posto di lavoro

I programmi di benessere sono la colonna portante di ogni cultura aziendale e un ottimo complemento ai programmi EAP! Inoltre, uno dei principali fattori di coinvolgimento dei dipendenti è la sensazione che il proprio datore di lavoro abbia a cuore il loro benessere.

Il benessere fisico e mentale può assumere molte forme, ma l'obiettivo finale rimane lo stesso: aiutare i dipendenti a raggiungere un sano equilibrio tra vita lavorativa e privata. Ciò può includere qualsiasi cosa, dai corsi di fitness sponsorizzati dall'azienda alle corse di 5 km, dallo yoga in ufficio a uno spazio dedicato al benessere mentale carta regalo, o incontri sociali settimanali.

Cogli l'occasione per chiedere ai dipendenti di condividere le loro idee sul benessere. Incoraggiali a contribuire a definire le iniziative aziendali. È un ottimo modo per motivare il team!

La magia del riconoscimento dei dipendenti

Il riconoscimento è uno strumento potente per aumentare il coinvolgimento della forza lavoro. È inoltre direttamente collegato al benessere psicologico sul lavoro!

Un solido programma di riconoscimento dei dipendenti può essere un potente strumento per migliorare il benessere dei lavoratori. Un recente studio dell'Harvard Business Review ha evidenziato l'effetto positivo che il riconoscimento ha sui livelli di energia dei dipendenti. Riconoscere l'impegno dei membri del team può avere un enorme impatto positivo sul coinvolgimento e sulla motivazione, creando in definitiva lavoratori più felici!

Costruire una cultura aziendale incentrata sulla salute

Concentrarsi sulla salute sul posto di lavoro è diventata una strategia chiave per molte aziende. Può portare a notevoli miglioramenti nel morale dei dipendenti, nella produttività e nei tassi di turnover.

Una strategia ben eseguita può anche aiutare a risolvere i problemi di assenteismo e gli elevati costi sanitari. Con questi suggerimenti, sarai sulla buona strada per creare un ambiente di lavoro solidale che giocherà un ruolo fondamentale nel successo della tua azienda!

Vuoi ulteriori spunti per costruire una cultura aziendale incentrata sulla salute? Ecco come prevenire il burnout aziendale.

An illustration of a man for GoGift

Informazioni su GoGift

GoGift, fornitore leader a livello globale di soluzioni per carte regalo, è specializzato nell'offerta di servizi innovativi e versatili per oltre 15.000 clienti aziendali in tutto il mondo. Con l'impegno di semplificare il processo di donazione, GoGift offre un'ampia gamma di opzioni di carte regalo di numerosi marchi famosi, soddisfacendo una vasta gamma di gusti e preferenze. I loro servizi sono progettati per migliorare l'esperienza di regalo, rendendola più comoda, personale e piacevole sia per chi dona che per chi riceve.

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